Diploma-eisen A
De rijkserkende diploma’s van Zwemschool De Vin zijn van het Survival ABC van het ENVOZ.
Zwemdiploma A van het Survival ABC
Met zwemkleding:
- Met sprong naar keuze ga je te water en zwem je aansluitend 3 meter onder water door een hoepel of gat van een verticaal hangend zeil. Vervolgens zwem je 100 meter, waarvan 50 meter schoolslag en 50 meter enkelvoudige rugslag
- Na een sprong vanaf de kant ga je 10 tellen drijven met het gezicht in het water, daarna 3 zwemslagen doorzwemmen en vervolgens 5 tellen drijven op de buik met het gezicht in het water
- Na een afzet van de kant drijf je 10 tellen uit als een potloodje, daarna 3 zwemslagen en vervolgens 10 tellen drijven op de rug als een zeester
- Vanuit het water afzetten van de kant en 6 meter beginners borstcrawl zwemmen
- Vanuit het water afzetten van de kant en 6 meter beginners rugcrawl zwemmen
- Met een sprong naar keuze te water gaan en 1 minuut watertrappen waarbij men zich 1 × door middel van uitblazen helemaal onder water laat zakken
Verplichte onderdelen:
Met extra kleding: sokken, hemd, korte broek, t- shirt met korte mouw en waterschoenen
- Spring in het water met een rechtstandige sprong en ga vervolgens 15 tellen watertrappen
- Zwem vervolgens 25 meter schoolslag, waarbij je tenminste 1 × onder een regenboogstam/lijn moet zwemmen, aansluitend 25 meter enkelvoudige rugslag
Niet verplichte onderdelen:
Het kind maakt een keuze uit 2 van de 3 onderdelen
- Spring met een rechtstandige sprong door een grote band, zwem op de buik naar het vlot (mat), klim erop en ga er met een sprong naar keuze af
- Ga met een hurksprong te water, zwem naar de boot , haal er een blokje uit en vervoer dit op de rug naar de overkant
- Spring vanaf de kant over een vlot (in de breedte) en zwem 4 meter schoolslag door naar een pylon die op 1.40 meter diepte op de bodem staat en tik deze aan